iSE-san ндэ? Поделись секретом?))) Я, в принципе, в прошлом году понизила свой вес с 58 до 54 (а потом набрала 1 кг), но вот ниже не получаеццо (Т_Т) И талия висит в районе 66 см... и прям ваще никуда((((
ну талия у меня обычно 62 была, это я щаз просто того%) достаточно не ужинать, ну или не есть хотябы за 5 часов до сна(я не ем за 4(ето мой режим), но этого не достаточно чтобы похудеть)^_^ ну еще днем мало кушаю последнее время... очень малоXD банально забываю обеды и ограничиваюсь печеньками с чаем/кофе. ну еще репы тут всякие и на дорогу у мну енергии уходит много
обычно когда специально худеешь, результат не радует.. у меня всегда случайно получаетсяXD
iSE-san обычно когда специально худеешь, результат не радует.. а я как раз в прошлом году сидела специально на диете, на японской... и помогло... 4-5 кг ушло... а второй раз начала - уже не получилось... (Т_Т) ибо адское адище это было испытывать второй раз (ТТ)
Хм... я ж тоже днем мало кушаю((( и вечером почти ничо ем... шо ж такое-то???
iSE-san та и двигаюсь нормально так (*_*) Мож, ваще ток фрукты-овощи есть?))
ООО, в диете там особенно мну нелюбимое - это кабачки (ТТ) Ваще, там можно есть говядину, курицу, КАБАЧКИ, яйца, овощи, фрукты и салат - всё без соли и специй... Там по дням всё расписано, что когда кушать... (%_%)
зы. ты про репу во вторнег читала? оО
звучит то действительно странно-_-
Как тебя с твоим весом ветром не сносит?
Я, в принципе, в прошлом году понизила свой вес с 58 до 54 (а потом набрала 1 кг), но вот ниже не получаеццо (Т_Т) И талия висит в районе 66 см... и прям ваще никуда((((
обычно когда специально худеешь, результат не радует.. у меня всегда случайно получаетсяXD
обычно когда специально худеешь, результат не радует..
а я как раз в прошлом году сидела специально на диете, на японской... и помогло... 4-5 кг ушло... а второй раз начала - уже не получилось... (Т_Т) ибо адское адище это было испытывать второй раз (ТТ)
Хм... я ж тоже днем мало кушаю((( и вечером почти ничо ем... шо ж такое-то???
а че там в диете этой?)
ООО, в диете там особенно мну нелюбимое - это кабачки (ТТ) Ваще, там можно есть говядину, курицу, КАБАЧКИ, яйца, овощи, фрукты и салат - всё без соли и специй... Там по дням всё расписано, что когда кушать... (%_%)
я еще жирного не ем почти.... может еще поетому
а! я супами легкими в основном питаюсь)) от них хорошо худеется
судя по твоим постам и комментам ты тупая крестьянка, хочешь чтобы тебя хвалили а не за что )))) потому что бездарь